Hae
Juoksujalkaa

Aika kaivaa vanha haaste naftaliinista!

Aika tarkalleen vuosi sitten kirjoittelin samoista asioista ja Instagramin puolella (@lauraenroth) oli käynnissä #juoksujalkaaliikkuvuushaaste. Se haaste on aika kaivaa taas naftaliinista, sillä blogiani seuranneet tietävät, että saan tehtyä asioita paljon paremmin, kun ne on tänne blogin puolelle kirjoitettu. 🙂

Liikkuvuus ei ole itselle se luontevin osa viikottaista rutiinia ja siksi sain paljon viime vuonna aikaan pelkästään sillä, että sitä oli vähän kuin ”yhteisön paineesta” noudatettava.

Äsken lenkillä lanseerasin myös uuden lisähaasteen lähinnä itselle, koska mun on pakko lukita näitä asioita kalenteriin.

liikkuvuuslauantai

#liikkuvuuslauantai it is!

Tästä lähtien jaan joka lauantai Instassa liikkuvuusvinkkejä, joita aion myös itse noudattaa. Sieltä löytyy nyt ensimmäinen, käy kurkkaamassa jos aihe koskettaa. 🙂

Ihanaa viikonlopun jatkoa,

xx Laura

@juoksujalkaa Facebookissa

@lauraenroth Instagramissa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *