Hae
Juoksujalkaa

Joko riittää sairastelu?

Nyt ei voi kyllä sanoa, että pikku kevätflunssa iski. :/ Lähinnä vertaisin kokemusta 2016 vuonna sairastamaani influenssaan, ainoana erona se, että kuume ei ollut niin korkea. Mutta kuka muistaa silloisen kylkionnettomuuden? Yskin kylkiluuni mäsäksi ja taidetaan olla samassa tilanteessa jälleen! 😀

Oikeasti ei naurata, mutta olo on kuin jyrän alle olisi jäänyt tässä 1,5 viikon aikana. Ekaksi jyränä toimi pikkupotilas, jolta ei tuntunut energiaa puuttuvan 40 asteen kuumeessakaan ja itsellä silloisessa pikkuflunssassa oli kaikki työ pysyä perässä. Vasta sen jälkeen tauti iski oikein kunnolla mulle päälle ja seuraavat päivät menivät täysin sängynpohjalla. Tänään olin ekaa päivää testaamassa töissä ja yllättävän hyvin sujui, vaikka voimat onkin aivan loppu. Yskä on edelleen päällä, mutta lääkärin mukaan se voi kestää 2-3 viikkoakin.

Pakko muuten vielä täälläkin kiittää teiltä tulleista DM -tsemppi- ja vertaistukiviesteistä Instassa. <3 Monella on samanlaista kokemusta tämän kevään flunssan ja etenkin yskän suhteen, vaikka influenssaa ei olisikaan todettu. Sitkeässä tuntuu tauti istuvan ja hyvin samantyylisiä kokemuksia oli muillakin. Meillähän koko perheellä on influenssarokote, jonka olen päättänyt joka vuosi ottaa sen kerran sairastaneena. Saattaa toki olla, että tauti iski sitten lievempänä tai eri muodossa, kuka tietää.

Finlandia-hiihdolle hyvästit

Ikävin juttu tässä on se, että sunnuntain Finlandia-hiihdolle saa sanoa hyvästit. 🙁 Ei mitään jakoa sen suhteen ja tietenkään en millään mittarilla lähtisi myöskään riskeeraamaan. Sen verran hyvin lääkäri pelotteli jälkitautikattauksesta, jota on tarjolla, jos malttia paranteluun ei löydy. Tarjolla on kaikkea mukavaa keuhkoille; keuhkokuumetta ja keuhkoputkentulehdusta, joille sanon kyllä heti alkuunsa EI KIITOS.

Finlandiaan on tarkoitus kuitenkin lähteä aistimaan tunnelmaa paikan päälle. Meidän kolmen poppoosta myös Kirsi on sairaana, joten ainoastaan Noora iskee ladulle! Yritetään lähteä siis paikan päälle kannustamaan, ellei nyt jommankumman tauti ota takapakkia. Sormet ristiin!

Jännä homma tuon urheilun kanssa muutenkin, että mielestäni silloin tietää olevansa kunnolla kipeä, kun esimerkiksi lenkillelähtö ei käy pienesti edes mielessä. Joskus ns. perusflunssassa siinä loppupuolella alkaa jo haaveilla lenkkareista ja usein kaikki muiden treenipäivitykset Instassa houkuttelee (tai vähän jopa ärsyttää) niin paljon. Nyt olen lähinnä kaukaisesti selaillut muiden treenipäivityksiä ja hengästynyt pelkästä ajatuksesta. Juoksulenkki tai mikään muukaan treeni ei tunnu realistiselta vielä hetkeen. Kotona ala-yläkertaan kiipeäminen riittänee tässä vaiheessa. 😉

Heh, no mutta askel parempaan suuntaan on otettu ja työpäivästä selvitty. Toivottavasti tälle taudille saan sanoa lopulliset hyvästit!

xx Laura

@juoksujalkaa Facebookissa

@lauraenroth Instagramissa

Keväthaaveita sängynpohjalta

Terveisiä sairastuvalta! Hyvin vältettiin kaikki taudit koko syksyn, mutta nyt se iski meihinkin. Aluksi flunssan ja kuumeen sai viikonloppuna lapsonen ja nyt olen itsekin sängynpohjalla. Toivotaan, että 2/3 kuumeilijaa riittää meidän perheessä ja että pahimmat yöt ja päivät olisivat jo ohi. Huh, miten nopeasti tauti vie voimat ja onhan se tietysti hiukan eri sairastaa taaperon kanssa. Tajusin nimittäin, että en ole kertaakaan (!?) ollut kipeänä 2,5 vuoden aikana.

Tässä onkin ollut aikaa haaveilla tulevaa kevättä. 😉 Eilen katseltiin ikkunasta aivan ihanaa kevätsäätä ja aloin fiilistellä jo lenkkejä kuivalla asvaltilla. No, tänään on taas tullut lunta ja maisema on talvisempi, mutta väistämätöntä se on – kevät on jo nurkan takana!

woima-viikoloppu 3.-5.5.

Kerroin joku aika sitten IG-storeissa, että osallistumme Monnan kanssa toukokuussa The Woima-viikonloppuun. Viikonloppu järjestetään 3.-5.5. Villa Wolaxissa Turun saaristossa ja haluan kertoa teillekin vähän lisää viikonlopun annista.

Viikonloppu on täynnä treenejä, hyvää ruokaa ja seuraa. Harjoituksissa tehdään koko kehoa voimistavia ja energisoivia liikkeitä, harjoitellaan rentoutumista ja läsnäoloa. Treeneissä yhdistyvät omankehon painoharjoittelu, jooga, rauha ja rentous. Mahdollisuuksien mukaan Woiman harjoitukset pidetään ulkona nurmialueella meren rannassa. Viikonlopun aikana on luvassa eritasoisia harjoituksia vähintään seitsemän tuntia. Kaikkiin ohjatut tunnit ovat suunniteltu niin, että mukana voi olla vasta-alkajista aktiivisempiin liikkujiin. Valmentajina toimivat Miia sekä Maaret.

Viikonlopun aikana on tarkoitus pysähtyä ja nauttia hetkestä. Voi sulkea puhelimen, jättää kellon kotiin ja antaa itselle lisää voimaa arkeen ja elämään, viettää aikaa samanhenkisten ihmisten kanssa. Viikonloppu sisältää majoituksen 2-hengen huoneissa, herkullinen ruoka valmistetaan Villa Wolaxin oman kokin toimesta ja menu toteutetaan vain laadukkaita raaka-aineita käyttäen ja kauden kasviksia hyödyntäen.

Kuulostaako pikkasen täydelliseltä? Minä ainakin odotan innolla!

Viikonlopun hinta on 399 e, joka sisältää kaiken yllä olevan. Huomenna, ystävänpäivän kunniaksi, hinta on 345 e!

Ilmoittautuessa ei tarvitse vielä maksaa mitään vaan laskutus tapahtuu myöhemmin kahdessa erässä.

Ilmoittautumaan pääsee tästä.

Houkuttelepa siis ystäväsi mukaan tuonne kevätviikonloppuun. Oispa hauskaa nähdä teitä tuolla Woima-viikonlopussa!

Nyt painun takaisin sairastamaan, pitäkää peukkuja, että tämä pian helpottaa ja yrittäkää te pysyä terveinä! <3

xx Laura

@juoksujalkaa Facebookissa

@lauraenroth Instagramissa

*Viikonlopun osallistuminen saatu yhteistyössä.

Kuvat: Markku Lempinen