Hae
Juoksujalkaa

Juoksujalkaa -joulukalenteri: luukku5 auki!

Kirpsakkaa sunnuntai-huomenta!

4luukun voittaja oli anna s. kommentilla: Oikeastaan en ole koskaan omistanut kunnollisia urheiluliivejä (jos H&M ei lasketa). Nyt lapsi 1-vuotias, ja on vähän enemmän aikaa panostaa myös itseen niin tulisi tarpeeseen 🙂

Hänelle on ilmoitettu sähköpostitse.

Tänä vuonna emme järjestä ASAn perinteistä joulukalenteria, mutta järjestän täällä oman blogin puolella muutamia pikaisia yllärilahja-arvontoja.  Samalla tässä tulee hyviä joululahjavinkkejä sporttisille, kaikkia tuotteita voin lämpimästä suositella, sillä olen ne käytännössä itse hyväksi todennut. Arvonnat toteutetaan yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa ja palkinto lahjoitetaan suoraan sen voittajalle.

Luukku 5

Treenaakotona.com 6kk ilmaiset nettitreenit

treenaakotona

Treenaakotona.com on helpoin tapa treenata ja palvelu sopii niin kiireiselle työmatkalaiselle, lapsilleen omistautuneelle vanhemmalle, vuorotyöläiselle kuin kaikille meille, jotka haluamme pitää kunnostamme ja terveydestämme huolta kiireisen arjen keskellä. Palvelusta löytyy harjoituksia sekä aloittelijoille että kokeneemmille treenaajille ja joka viikko treeneissä on uusia ohjelmia lihaskuntoa, sykettä, kehonhuoltoa ja liikkuvuutta.

Itse olen käyttänyt palvelua nyt marraskuusta alkaen ja olen tykännyt kovasti! Tarvitsee laittaa vaan treenit pyörimään ja voi hetkeksi uppoutua niiden maailmaan, näppärästi kotona. Palvelu on mahdollistanut ne pienetkin hetket lihaskunnon treenaamiseen kätevästi kotoa käsin, sillä juuri nyt ei löydy aikaa (tai halua) matkustaa kuntosaleille! 🙂

IMG_1560

Osallistu arvontaan kommentoimalla alle, jos haluat voittaa 6kk kotitreenit itsellesi. Osallistumisaikaa on 11.12. klo 00.00 saakka. Voittajalle ilmoitetaan sähköpostitse.

xx Laura

@juoksujalkaa Facebookissa

@lauraenroth Instagramissa

Puolen vuoden kotitreenit käyttöön saa…

Hyvää huomenta! 🙂 Meidän lauantai alkoi vilkkaan yön jälkeen jo tuossa kahdeksalta. Parasta viikonloppuaamuisin on se, että voidaan nauttia rauhassa pitkä aamupala, kun usein vauva ottaa vielä unet tuossa heräämisen jälkeen. Tänään on kaikenlaista ohjelmaa tiedossa ja tavoitteena on tehdä pidempi kotitreenikin jossain välissä (tähän mennessä olen ehtinyt tehdä ainoastaan 30 min pikatreenejä) sekä vaunulenkki, koska sää näyttää pitkästä aikaa hieman kirkkaammalta!

IMG_1479

Arvoin kahdelle onnekkaalle puolen vuoden treenipaketin Treenaakotona.com -sivustolle ja voittajat ovat:

Jonna

Heidi S

Olen välittänyt teidän sähköpostiosoitteet Treenaakotona.comilaisille, jotka ottavat yhteyttä ja kertovat miten pääsette treeneihin käsiksi. Iloa treeneihin! Kiitos kaikille kisaan osallistuneille ja pysykää kuulolla, jos vaikka innostuttaisiin järjestämään toinenkin arvonta vielä tämän vuoden puolella. 🙂

IMG_1560

Rentoa viikonloppua,

xx Laura

@juoksujalkaa Facebookissa

@lauraenroth Instagramissa